生活當中經常會聽到人們說自己體內濕氣重，要祛祛濕。人們覺得體內濕氣重會讓人變得疲憊，沒有精神。所以一直在尋找祛除體內濕氣的辦法。所以大街小巷都出現了祛濕方法，比如拔罐、按摩、藥膳雞食療等，這些對身體除濕還是有一定的幫助的。
濕氣重的危害?
1、影響腸胃功能
人體內的濕氣過重會讓人們的腸胃功能受到影響，從而引起人們食欲不振的現象發生。所以有很多朋友會突然出現不想吃東西，吃幾口就不想吃了，排出身體疾病的原因，多數情況下就是人體內濕氣過重引起的。
2、大便粘馬桶
有些朋友在排便的時候經常會發現大便粘馬桶現象，用了好多水都沖不下去，這讓人很是苦惱。人體內的濕氣過重就會引起腸道不適，糞便吸收身體內的濕氣，形成了比較稀的糞便，也使得這些糞便特別容易粘廁所。所以這也是很多朋友只要發現自己的糞便粘廁所就要去拔罐祛濕氣。
3、關節痛
有很多朋友關節也沒有受到傷害，但卻經常有關節疼痛的現象發生。當人們身體內的濕氣過重時就會影響到身體的各個關節，當關節處受到因濕氣造成的淤堵，血氣循環的不通暢，這樣就會造成疼痛的感覺。如果長時間身體內的濕氣過重，還會導致關節無法自動的伸直或彎曲。所以一定要注意，濕氣過重對關節傷害很大。
